Jumaat, 17 Oktober 2008

Work Out & Chill Out

Dah 2 bulan aku tak pergi gym. Freeze pasal pindah rumah and sebulan lagi time bulan puasa. So lepas raya sakan ni, aku bertekad nk start semula kegiatan kesihatan ini. This is the last month im with Fitness First. I will start join California Fitness next month. Kebetulan Maksu pon pegi FF jugak, so aku ajak dia pegi FF kat Menara MBF. Naek monorel free je turun kat Raja Chulan.



Plan nk pegi time balek keje. Tp nk dijadikan cerita ujan non-stop. Stuck la kami kat ofis ni sampai kol 7 lebih. Pastu aku pon da ilang sabar, aku amek payung tajaan Wall-E kat dlm stor aku ni and jalan je.




maksu memilih mesin yg mengkempiskan perot

Aku tak penah lagi dtg cawangan gym kat sini so aku agak clueless la jugak ngan susunatur gym ni. Nk carik streching section pon susah. Even locker room dia pon aku cam sesat2 pasal cam maze je bercabang2.



Da lama stop ni takleh nk workout gela2 sgt pasal nanti sengal2 badan. So kami byk maen2 je dlm gym tu. Tgk2 org. Taw2 je la klu ngan maksu camne kan. Aku excersize perot je ketawa ngan gelagat makcik2 nyer walaupon fizikal nye macam abah2. :|


blow rambut dulu before blah

After workout, perot cam lapa2 manja plak. Maklum la aku tak makan seharian kecuali cucur udang RM2 je utk lunch. So kami kol ptam nk ajak lepak makan. Then dia ckp dia n jumpa Epa kat Steven. So aku n maksu ikot skali la pasal aku pon da lama tak lepak ngan Epa.


kek dari Epa. comel kan?

Rupenye Epa nk celeb besday Ptam yg baru lepas. Dia beli kek2 mcm2 jenis and susun jadi kek penuh. Comel. Kami sorang makan satu slice sorang. Each different flavor. =]

Lepas lepak Ptam n Maksu decided nk lepak tdo umah aku je. Bole gosip2 pillow talk! It was a fun night where we chatted all night long and ended up tido kejap je.


cantek sgt rambut aku time nih!

2 ulasan:

@rep berkata...

kaedah... gym segala tapi melantak kek..

syabas nok.. gud luck

Tanpa Nama berkata...

Patutla Maksu datang opis mata ngantuk je...huhuhuh..

tidur kejap erk???? satu minit erk??

huhuhu...

Paksu disini